1

2

3

4

5

 

Pielęgnacja męskich włosów

Panowie powinni zadbać o włosy, a zwłaszcza o skórę głowy. Mężczyźni najczęściej mają problem z łupieżem. Wystarczy dobrać odpowiedni szampon przeciwłupieżowy. Najlepiej w tym celu po radę udać się do apteki i przynajmniej na początek walki z łupieżem zainwestować w szampony lecznicze dostępne wyłącznie w aptekach. Drugim problemem mężczyzn związanym z włosami jest ich wypadanie. Tu sprawa nie jest już tak prosta. Są co prawda szampony zapobiegające wypadaniu włosów, jednak jest to zazwyczaj sprawa genetyczna, na która zbyt wiele nie jesteśmy w stanie poradzić. Nie warto wierzyć reklamom, które polecają różne cudowne specyfiki na porost włosów. Cuda raczej się nie zdarzają. Warto jednak łysieć z godnością. Zapuszczanie resztki włosów, zakrywanie łysiny, poprzez zaczesywanie ich w jakiś dziwny sposób na łysinie jest mało estetyczne i raczej odpychające. Jeśli dopadło nas łysienie, powinniśmy ostrzyc włosy krótko. To jest o wiele estetyczniejszy sposób łysienia, a ponadto im włosy krótsze, tym dłużej pozostaną na naszej głowie. Jeśli mamy kształtną, ładną czaszkę, warto ogolić włosy na tak zwane zero. Wówczas nasza łysina wcale nie będzie rzucać się w oczy. Jeśli zaś chodzi o siwienie, to większości kobiet podobają się szpakowaci, a nawet całkiem siwi mężczyźni. Absolutnie nie pociągają nas natomiast włosy farbowane!

Pielęgnacja włosów kobiecych

Włosy podobnie jak dłonie są naszą wizytówką, dlatego szczególnie powinniśmy dbać o ich zdrowy i piękny wygląd. Pielęgnacja włosów dotyczy przede wszystkim kobiet. Jeśli jesteśmy młode i nie mamy jeszcze problemów z siwizną, to raczej powinniśmy podarować sobie eksperymentowanie z farbami. Farby wysuszają i niszczą włosy. Najczęstszym problemem dziewcząt jest przetłuszczanie się włosów. Zawsze dbajmy o to, aby nasze włosy były czyste i świeże. Nie ma nic bardziej nieestetycznego jak przetłuszczone włosy u pięknej dziewczyny. Drugi problem młodych kobiet, ale nie tylko młodych, dotyczy łupieżu. Warto zainwestować w dobre, nawet lecznicze szampony przeciwłupieżowe. Łupież szczególnie brzydko wygląda, gdy nosimy czarne ubrania. Suszenie włosów, a tym bardziej ich prostowanie, a także trwała ondulacja, wysuszają i niszczą nasze włosy. Nasze dotąd piękne długie włosy, stają się łamliwe i brzydkie. Jeśli zaczęłyśmy zabawę z farbowaniem, to w zasadzie jesteśmy na nią skazane już do końca życia. Odrosty są obrzydliwe i absolutnie niewskazane. Dlatego trzeba regularnie, najlepiej raz na miesiącu farbować włosy. Gdy mamy wyraźne początki siwizny powinnyśmy pomalować nasze włosy odpowiednią farbą, która pokryje w stu procentach naszą siwiznę. Siwe włosy przebłyskujące przez nasz naturalny kolor nie przysporzą nam popularności.

Jak nie dopuścić do anoreksji

Anoreksja jest poważną, wręcz śmiertelną chorobą o podłożu psychicznym. Występuje najczęściej u młodych ludzi, również u chłopców i mężczyzn. Polega na baraku akceptacji siebie. Osoby dokonują przeniesienia problemu np. z emocjami, czy w nauce na sposób jedzenia, a właściwie chorobliwą niechęć do jedzenia. Anorektyczki często widzą swym zaburzonym postrzeganiem siebie i świata, że są grube, mimo rażącego wychudzenia organizmu. Anorektycy ukrywają jak najdłużej swoje zachowanie, wiedząc, że nie jest normalne i akceptowane, udają, że jedzą normalnie, ubierają luźne rzeczy, aby ukryć swe według nich za grube ciało. Jak przeciwdziałać anoreksji? Najlepiej do niej nie dopuścić. Sygnałem ostrzegawczym może być już pierwsza próba przejścia naszego młodocianego potomka na jakąkolwiek dietę wyszczuplającą. Nie powinniśmy dopuścić do jej urzeczywistnienia. Odchudzanie może być objawem anoreksji, ale może być również jej pośrednią przyczyną. Ponadto jeśli młoda osoba nie ma bardzo wyraźnej nadwagi, to dieta nie jest wskazana, gdyż młody organizm potrzebuje zbilansowanej, a nie ubogiej diety. A jeśli dziecko jest faktycznie otyłe, to powinno być na diecie wyłącznie pod okiem dietetyka. Anoreksji zapobiegniemy, gdy będziemy w dobrych stosunkach ze swoim dzieckiem i pomożemy mu w razie różnego rodzaju problemów. Pamiętajmy, że sprawy, które nam wydają się błahe, dla nastolatka często urastają do rangi kłopotu na wielką skalę.

Nauczmy niejadki czerpać przyjemność z jedzenia

Częstym problemem, z jakim muszą zmagać się rodzice kilkulatków jest niechęć dzieci do jedzenia. Dzieci te zazwyczaj mają w związku z tym niedowagę, nie mogą prawidłowo się rozwijać, mają niekiedy problemy zdrowotne, np. anemię czy też łamliwe kości. Jak sobie radzić z niejadkiem? Można udać się do specjalisty, np. dietetyka, czy też psychologa, który pomoże nam z tym problemem. Jednak jeżeli sytuacja nie jest dramatyczna, możemy najpierw sami spróbować sobie poradzić z niechęcią dziecka do spożywania pokarmów. Warto przyjrzeć się temu, co nasza pociecha lubi jeść. Nawet jeśli wyda nam się niezdrowe karmienie naszego dziecka na okrągło samym budyniem czekoladowym, to musimy przełamać swe opory, gdy okaże się, że jest to ulubiona potrawa naszego Jasia, czy naszej Krysi. Kupmy kilkanaście deserów budyniowych i wstawmy do lodówki. Najlepiej na najniższej półce, tak aby nasz maluch mógł sam po ten deser sięgnąć o każdej porze dnia i nocy. Nie zmuszajmy dziecka do jedzenia jakiegokolwiek posiłku, proponujmy tylko ten budyń. Pozwalajmy jeść go w dowolnym czasie i w dowolnej ilości. Dzięki temu nasz maluch polubi jedzenie. Kiedy mu się znudzi ten jeden smak, sam poprosi nas o coś innego. Może tym razem będzie to zupa pomidorowa. Ważne, żeby dziecku czynność jedzenia przestała się kojarzyć z czymś negatywnym. Ono musi polubić jeść.

Popęd seksualny u młodzieży upośledzonej

Silny popęd seksualny nie zawsze idzie w parze z uczuciem, czy chociażby dojrzałością emocjonalną. Jest to wyraźnie zaznaczone u osób upośledzonych umysłowo, a niekiedy również psychicznie. Otóż nasze znacznie opóźnione w rozwoju dzieci niestety bardzo często odczuwają silną, fizyczną potrzebę seksualną, nie są w ogóle jednak do tego przygotowane emocjonalnie i zapewne nigdy nie będą. Nie są nawet w stanie zrozumieć tej potrzeby, ale bardzo chcą ją zaspokoić, dążą do tego za wszelką cenę. Niestety w takich sytuacjach jesteśmy zmuszeni podawać im stosowne leki, najczęściej hormonalne, które wyregulują lub raczej zniwelują ów zwierzęcy popęd. Jak radzić sobie z popędem u dzieci o lekkim stopniu upośledzenia. Nasze dzieci, które są opóźnione w rozwoju choć niewiele różnią się od rówieśników wyglądem zewnętrznym jednak zazwyczaj mają ogromne problemy z emocjami. Ich emocje są na poziomie dzieci, a ciało domaga się już dorosłych zachowań, chce seksu, chce zaspokojenia tak samo jak ciało zupełnie zdrowych dzieci w tym samym wieku. O ile jednak zdrowemu dziecku jesteśmy w stanie wytłumaczyć co się z nim dzieje i jak sobie można z tym radzić, tyle dziecko upośledzone nie zrozumie tego tak łatwo. Do tego dochodzi jeszcze naiwność dzieci lekko opóźnionych. Trzeba uważać szczególnie na dziewczęta, które mogą być wykorzystane przez mężczyzn, którzy dostrzegą ich fizyczną gotowość seksualną.

Seksualność nastolatków jest groźna

Gotowość fizyczna a gotowość psychiczna do podjęcia życia seksualnego to dwie różne rzeczy. Niestety w świecie ludzi nigdy nie idą one w parze. Nasza psychika jest znacznie opóźniona względem naszej fizyczności. U osób zdrowych, rozwijających się prawidłowo potrzeby seksualne objawiają się już w dzieciństwie. Jednak są to potrzeby nieświadome i przemijające. Zaś popęd pojawiający się wraz z dojrzewaniem na już inny charakter i nasza młodzież coraz częściej postanawia go zaspokoić. Mimo dużego nacisku kładzionego w ostatnich latach na uświadomienie młodzieży, na zapoznanie ich z mechanizmem popędu, ze sposobami radzenia sobie z popędem itp., nasze dzieci coraz wcześniej podejmują inicjację seksualną. Nie byłoby to najgorsze, gdyby z inicjacją łączyło się uczucie miłości, przyjaźni, przywiązania itp. Jednak obecnie modne są drastyczne zabawy w lokomotywę czy słoneczko albo zgadywankę. Słoneczko Wszystkim tym chorym zabawom towarzyszy najczęściej alkohol lub jakiś inny środek odurzający. Dzieci uczęszczające do gimnazjów bawią się w te seksualne zabawy, które są ryzykowne nie tylko dla ich psychiki i mogą prowadzić do spaczenia uczuć i seksualności, ale i prowadzą do młodocianych ciąż i do zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową, w tym także HIV.

Freud o seksualności dzieci

Zygmunt Freud około stu lat temu stwierdził, że wszelkie problemy natury psychicznej i seksualnej zarazem w życiu dorosłym mają swoje źródło w dzieciństwie, a konkretnie w zakazach stosowanych wobec dzieci zwłaszcza dotyczących ich seksualności. Otóż Freud stworzył tak zwana piramidkę osobowości. Na jej dole jako podstawa znalazły się potrzeby fizjologiczne, czyli związane z tak zwanym id, w skład którego wchodzi również libido, czyli popęd seksualny. Środkową cześć piramidy wypełnia ego, czyli my sami, nasza osobowość. Zaś na jej szczycie znajduje się superego, czyli kultura wraz z zakazami i nakazami dla niej charakterystycznymi. Austriacki psychiatra uważał, że id jest ograniczane przez superego. Wszyscy jego następcy się z nim zgadzają, w tym Erich Fromm. Jednak Fromm, czyli uczeń Freuda nie zgadza się z teorią swego nauczyciela, że te ograniczenia są przyczyną wszelkiego zła. Wręcz przeciwnie bez kultury, bez superego człowiek by się nie rozwijał, nadal byłby na poziomie jaskiniowca, który napotkaną kobietę ciągnie za włosy do jaskini w wiadomym celu. Freud uważał, że źródłem problemów są zakazy związane z seksualnością człowieka, a zwłaszcza dziecka. Uważał on, że należy dać się zaspokoić seksualnie naszym kilkuletnim dzieciom. Na pewno zauważyliście, że około pięcioletnie dzieci lubią dotykać swych narządów płciowych, że lubią się nimi o coś ocierać, że sprawia im to przyjemność. Freud uznał, że nie można na to zwracać uwagi, że jest to naturalna kolej rzecz w rozwoju naszych dzieci. Czy jednak miał rację? Współcześni psycholodzy to kwestionują.

Sublimacja a seks

Dlaczego kandydaci na księży, seminarzyści nie mogą być bezpłodni, muszą być zdrowi seksualnie? Dlatego, że Kościół obawia się, że niektórzy mężczyźni mający problem ze swoją seksualnością, czy tez płodnością, mogliby chcieć wstąpić do seminarium wyłącznie z tego powodu, a nie z powodu prawdziwego powołania. Czy życie klasztorne, czy też życie księży katolików, którzy ślubują czystość, jest zdrowe? Czy dorosły mężczyzna, zdrowy, również seksualnie, może normalnie funkcjonować bez seksu? Odpowiedź jest dwojaka. Otóż niektórzy potrafią wyzbyć się swej seksualności, inni niestety nie. Stąd rodzą się dewiacje. Sposobem na pozostanie w czystości i zachowaniem zdrowia psychicznego i seksualnego, bez uprawiania seksu jest sublimacja? Cóż to takiego? Sublimacja to sposób wyładowania nagromadzonych emocji, nagromadzonego napięcia seksualnego w inny niż poprzez seks czy masturbację sposób. Sublimacja najczęściej następuje poprzez intensywny wysiłek fizyczny, najczęściej poprzez uprawianie sportu. Ponadto rodzajem lekarstwa może okazać się jedzenie. Czy to dlatego większość księży ma problemy z nadwagą? Sublimacja może następować poprzez słuchanie muzyki czy uprawianie twórczości artystycznej. Mówimy przecież nawet o wyżyciu się artystycznym. Gra na instrumencie, malowanie, pisanie itp. pozwalają pozbyć się nadmiernego napięcia seksualnego.

Seks jako lekarstwo

Seks może być traktowany jako lekarstwo na wiele schorzeń. Seks i miłość to najczęściej przepisywane środki na receptę przez psychologów. Często z powodu samotności zapadamy na różnego rodzaju nerwice, natręctwa i fobie. Bycie samotnym nie leży w naturze człowieka, określa się on bowiem wyłącznie poprzez drugiego człowieka. Gdy jest sam, wypada z roli, głupieje, popada w paranoje. Obecność kogoś bliskiego, wsparcie rodziny i przyjaciół jest o wiele ważniejsze od leków. Samotność doprowadza często także do chorób psychosomatycznych, ale i somatycznych. Migrenowy ból głowy jest schorzeniem psychosomatycznym, nawet dolegliwości kręgosłupa czy zębów mogą mieć takie podłoże. Ludzie samotni na ogół krócej żyją. Jest dowiedzione naukowo, że mężczyźni, którzy są żonaci żyją dłużej, mniej chorują itp. Miłość i seks są doskonałymi lekarstwami na depresję, zwłaszcza depresję sezonową. W czasie wiosennych spacerów z ukochanym wytwarzają się endorfiny, a ich poziom rośnie diametralnie w czasie uprawiania miłości. Seks to również sposób na lepszą kondycję. Można go traktować nie tylko jako małżeński obowiązek, czy jako przyjemność, ale i sposób na zdrowsze, jędrniejsze, smuklejsze i piękniejsze ciało. Seks pozwala spalić kalorie i wzmocnić niektóre partie mięśni. Jeśli nie pozostaniemy tradycjonalistami, to okaże się, że w zależności od pozycji ćwiczymy inne partie ciała.

Seks łagodzi obyczaje

Seks niemal jak muzyka łagodzi obyczaje, zbliża ludzi i niweluje konflikty. Oczywiście mówimy tu o seksie, na który mają ochotę obie strony. Seks pod przymusem, nawet jeśli nie jest to gwałt, nie jest niczym przyjemnym i na pewno nikogo do siebie nie zbliży. Będzie wręcz odwrotnie. Gotowość do seksu musi być obopólna i nie mam tu na myśli tylko tego pierwszego razu, czy pierwszego razu z danym partnerem, ale każdy raz. W związkach często jest tak, że mężczyzn ma większe potrzeby seksualne niż kobieta. Wówczas powinien on zrozumieć, że jego partnerka nie zawsze musi mieć ochotę na miłość. Ponadto panowie powinni pamiętać, że kobiety potrzebują zazwyczaj silnego pobudzenia, aby móc czerpać radość z seksu. Mowa tu o długiej i wyczerpującej grze wstępnej, która powinna dawać kobiecie rozkosz. Zwłaszcza, że paniom stosunkowo rzadko zdarza się przeżywać orgazm podczas samej penetracji. Bywa, że to kobieta ma wyższe libido. Zazwyczaj panie około trzydziestego, trzydziestego piątego roku życia odczuwają bardzo silny popęd seksualny. W związkach, gdzie panowie są zazwyczaj o kilka lat starsi od swoich żon, może dojść do takiej sytuacji, że mężczyzna będzie przeżywał kryzys wieku średniego, w czasie, gdy jego partnerka będzie potrzebowała go najbardziej. Takie niezgranie się może prowadzić do zdrad i rozluźnienia więzi małżeńskich, a nawet rozwodów. Zatem warto połączyć przyjemne z pożytecznym i oddać się cudownemu lekarstwu, jakim jest seks z ukochanym.